forever--love发布于2014-01-07 10:23:513260收藏炒的时候火不用太大，用中火就可以，如果炒的过程中有点干，可以稍微加点水。主料：茭白300g猪肉100g虫草花20g辅料：蒜适量盐适量姜适量酱油适量步骤：1.先把茭白去掉叶子，虫草准备好；2.茭白清洗干净，切片；3.虫草花用清水泡软；4.把猪肉切碎，姜和蒜准备好；5.锅里加入适量的油加热；6.倒入姜和蒜炒至蒜香味；7.倒入猪肉翻炒；8.炒至颜色变（约五成熟），倒入泡软的虫草花；9.倒入虫草花翻炒，炒至熟；10.加入茭白继续翻炒；11.炒至茭白变软，吸收虫草花汁；12.加入适量的盐和酱油，炒拌均匀即可。标签：抗疲劳炒炒锅补肾大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子
