追风ord发布于2014-01-06 15:53:124300收藏里脊肉容易熟,要根据自己烤箱的温度来调节。主料:猪里脊200g辅料:油适量盐适量蜜汁烤肉酱适量胡椒粉适量淀粉少许孜然芝麻适量辣椒酱适量步骤:1.将里脊洗净切成小丁。2.放到碗里,加上蜜汁烤肉酱,盐,油,胡椒粉,淀粉3.抓匀腌二十分钟。4.签子在温水中泡二十分钟后把肉穿上。5.把肉串放在烤网上。6.烤箱200度上火烤,把烤网放在中上层。 下层放个烤盘接油。7.一面烤五分钟后拿出来翻面烤另一面五分钟,再取出刷上辣酱,放上孜然芝麻再烤五分钟左右,烤透即可。标签:烧烤夜宵快手菜白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱过油肉小小午餐肉芫爆里脊丝水煮肉片