鱼儿在江湖发布于2013-12-13 15:34:343660收藏香菇需要焯一下水，焯水时放入少许盐和几滴油，可以保持菜色和鲜嫩主料：香菇200g豆片1张红椒1/4个辅料：油适量盐适量大豆酱适量蒜适量步骤：1.准备8朵香菇，将近200g，洗干净后，撕成小朵2.准备一张豆片，用手撕成小朵，准备1/4红椒，撕成小朵3.准备几瓣蒜，切碎4.锅中放水，滴入少量盐和几滴油，烧开5.水烧开后，放入香菇焯熟6.将香菇沥干水分捞出7.锅中放油，烧热8.油热后，放入切碎的蒜9.放入焯过的香菇10.放入少量大豆酱，翻炒11.放入红椒片，翻炒12.放入豆片，翻炒片刻，盛出标签：冬季增强抵抗力感冒保湿午餐炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香菇猪肉馅饺子什锦卤面腊肉炒芹菜双香辣鸡
