严靓发布于19310收藏我小孩特爱吃哦,没有味精等调味料,原汁原味吃得健康。如果有喜欢拌饭的小孩,就不要把汁煮得太干,很美味的哦!主料:胡萝卜块2块肉末150克辅料:香葱3根大蒜籽适量步骤:1. 把豆腐切成条块状,这中豆腐本身就有味道的,所以不用放豆块的盐。2. 把精肉剁成肉末,用盐,油,酱油,生粉适量腌一会肉末。3. 切好香葱备用。4. 把锅烧热放油爆炒一下葱白,把豆干下锅翻几下把两面煎得有点金黄就可以起锅了。再往锅里放油把肉末炒到8成熟,再把豆干下锅放2勺水和肉一起煮一会,汁快干时再滴几点酱油把香葱放下去混炒几下就可以上盘了标签:豆制品下饭菜家常菜香炒儿童青少年食谱老年食谱单身食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱风味土豆泥鲈鱼饼酱烧茄条酸豆角大葱炒肉末