其实微波炉除了热牛奶，还有很多用途我们不熟悉。用它解冻鱼虾猪肉就很不错，还有就是很多家常菜可以尝试用它来轻松搞定，水分不容易散失，烹饪时也没有油烟，种种优点.
主料：
- 鸡腿1只
辅料：
步骤：
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1. 鸡腿肉切成丁，用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。![]()
2. 在耐高温的容器里，加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末，微波高火30秒。选择容积大一点的，材料容易搅拌均匀。![]()
3. 取出倒入鸡肉丁、小红辣椒，微波高火3分种（加热时不需盖盖，如果喜欢汤汁多一些的，就把盒盖错开些缝，盖上就可以）。![]()
4. 取出把鸡丁拌一下，继续加入青椒丁、糖、盐，微波高火2分半。![]()
5. 最后取出拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了
