*寒雪*发布于34480收藏主料:五指毛桃5-6根枸杞少许已经去芯的莲子400克蒜苗大葱洋葱(这3个材料其实都可以作这个汤2片蜜枣1颗盐少许辅料:步骤: 1. 五指毛桃洗净后,用冷水泡15分钟. 2. 其他材料洗干净后,用泡好的五指毛桃一起放到锅里,加入清水. 3. 大火煮开后,用勺子把浮沫撇掉.然后转中火煮5小时.最好加少许盐即可| 标签:煲汤香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆