昙花的秘密发布于49910收藏一次不要吃太多,容易撑~主料:油菜海米辅料:胡椒粉适量鸡精适量水淀粉适量步骤: 1. 海米40克温水泡软 2. 锅中放油 烧热 放入油菜500克 海米煸炒 3. 中段加鸡精 盐 胡椒 味素 4. 油菜烧透后捞出放在盘中 5. 锅中水烧开加入水淀粉淋上即縷 标签:老少皆宜素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦卤面海米冬瓜油菜炒香菇冬瓜海米