养颜防衰老的麻酱菠菜卷

7792 浏览 | 0 收藏
分享到 收藏

标签:

美容食谱 凉菜
  关于这道菜背后的故事...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

菠菜 芝麻酱
熟白芝麻

辅料

 

养颜防衰老的麻酱菠菜卷的做法步骤

1. 菠菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出放入凉开水中浸泡一会,再捞出挤干水分

2. 将处理好的菠菜攥成长条,切成小段

3. 在菠菜段的一头沾上白芝麻

4. 芝麻酱内加入少许盐、凉开水调匀,淋在菠菜上即縷

小贴士

菠菜含草酸较高,做菜时要先焯一下去除大部分草酸,再进行后面的操作。

©本菜谱的做法由 尘世一缕风 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
分享到
  • 图片
  • 表情