bmkcnrr发布于20340收藏凉瓜适合夏天吃,去火清热,枸杞有明目的作用,鸡肉补充营养,对于常年泡在电脑上的MM不妨尝试一下,毕竟我们无法抵抗电脑带给我们的所有快乐,那对于那一点点伤害我们也就勉为其难的接受吧!主料:凉瓜鲜虾肉辅料:盐适量鸡精适量枸杞适量香油适量姜汁适量香葱适量步骤: 1. 凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去 2. 鲜虾肉用打碎机打成虾蓉 3. 虾蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成鸡肉泥 4. 凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将鸡肉泥抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可 5. 可用鸡精、盐、调汁,水淀粉勾玻璃芡,淋在上面即縷 标签:拌凉菜懒人食谱简单易学初级入门晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱肉酿凉瓜凉瓜煎蛋凉瓜肉片凉瓜蒸鸡肉