lolee发布于54790收藏主料：黑蒜鲜虾鸡腿1只、芹菜1颗、薏仁3大匙辅料：葱适量姜适量蒜适量步骤： 1. 水瓜切成长条状，鱼膘要先飞水。 2. 水瓜要要用先炒到半熟再盛气待用。 3. 重新起锅，爆香姜葱蒜，下柱候酱，再把鱼膘、虾仁、半熟的水瓜放下过，不断翻炒，赞酒、放适量的盐和糖，翻炒至熟，上碟 标签：美容食谱晚餐简单易学海鲜四季美食家常菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱白灼虾宝宝海鲜面菇香奶酪虾肉盏鲜虾大头菜
