1. 准备材料，洗净，圆白菜切片，草菇对半切，蒜苗切斜片，蒜头切未，鱿鱼切花刀

2. 1中说完了^_^

3. 炒锅热油，加蒜末爆香，加鲜鱼炒至快熟加蒜苗，圆白菜炒

4. 炒至快熟时加盐，鸡精，生抽适量翻炒匀熄火即可