冬瓜能利水消肿,轻身健体,跟薏仁搭配还具有很好的祛浮肿,塑身效果。
薏仁不仅能利水,健脾胃,而且还是极佳的美容食材。长期饮用此汤,能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。
薏仁能兴奋子宫增添情趣,但有滑胎之虞,孕妇不能食用。
薏仁性寒,女性体寒者,生理期时也要慎用。
薏仁不仅能利水,健脾胃,而且还是极佳的美容食材。长期饮用此汤,能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。
薏仁能兴奋子宫增添情趣,但有滑胎之虞,孕妇不能食用。
薏仁性寒,女性体寒者,生理期时也要慎用。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 先将猪肋骨洗净,放入沸水中焯去血水。
- 3. 薏米,芡实洗干净,放入超市买的小药包中。开大火煮