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夏天的食物,不仅要看造型,更要看食材。西兰花,减肥通便营养足,健康!
夏天的食物,不仅要看造型,更要看食材。西兰花,减肥通便营养足,健康!
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 西兰花掰成小多,洗净,下锅烫熟。
- 2. 西兰花下油锅,放盐,大火翻炒几下。
- 3. 下面开始做松树:用筷子把西兰花摆好,只露出花,茎压在下面。
- 4. 做好的松树郁郁葱葱,如图。如果没有树型盘子,那就自己摆出松树现状。这个不难的。
- 5. 用大葱的葱白,顺着纹理撕下几条细丝做树上的彩带。不要用刀切,一定要手撕,手撕的才够灵动,逼真。
- 6. 红辣椒,青辣椒,蒜,切成小粒。
- 7. 青、红辣椒、蒜粒做礼物,挂在松树上。
- 8. 胡萝卜雕成五角星装,放在树顶。大功告成(-_^|