黑郁金香发布于9060收藏青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,成为餐桌上的常见菜肴。主料:鸡蛋五个青椒一盆西红柿好几个辅料:五香粉适量盐适量香油适量步骤:1. 鸡蛋磕入碗中,青椒直接用手掰成块,葱蒜切碎2. 鸡蛋打散(就我舅妈这神功,用一根筷子打的五个鸡蛋,太厉害啦),锅内放油烧热,放入鸡蛋用铲子划散3. 放入葱蒜末,然后撒入少许五香粉,放入青椒炒匀,然后放入西红柿块4. 加一勺盐,然后放少许香觸标签:家常菜香炒朋友聚餐儿童青少年食谱午餐晚餐老年食谱夏季冬季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芜菁青椒炒肉丝芙蓉羹酸辣小黄鱼