夜神发布于43330收藏主料：花生油适量买中间部位的。）250克海带丝200克海米15克肉末50克豆腐250克辅料：姜适量淀粉适量葱适量味精适量精盐少许酱油50克步骤： 1. 豆腐捣烂、加肉末、海米、葱末、姜末、精盐、味精、淀粉搅动匀。 2. 将上料做成大丸子。 3. 把花生油倒入锅内，烧至五成熟时，放入大丸子，炸好。 4. 五花肉切块红烧后加入海带丝，再炖1小时。将豆腐丸子放入红烧肉和海带内，用文火炖1小时后即可食用 标签：老少皆宜香简单易学肉食控豆制品初级入门鲁菜红烧大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼什锦卤面家常豆腐
