小米亚亚发布于67050收藏主料:刀豆300克虾仁30克辅料:植物油适量蒜片少许料酒适量酸梅汁适量白糖少许盐少许胡椒粉少许水淀粉适量高汤适量步骤: 1. 刀豆洗净,斜切成段,虾仁洗净,去除沙线。 2. 锅内放植物油烧热,下蒜片炝香,放下干虾仁,煸炒出香味后,下入白糖,烹入料酒,葱姜汁,倒入刀豆炒匀。 3. 注入高汤,盐,炒至熟透,加鸡精,胡椒粉,用水淀粉勾芡,出锅即可 标签:海鲜老少皆宜三高食谱降血脂大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵泰式凉拌海鲜鲜虾鸡蛋炒茭瓜红烧鸭腿