宝宝lylee发布于68880收藏主料:海带250克黄瓜1根辅料:大蒜头一瓣步骤: 1. 海带丝入锅加水煮熟捞出 2. 黄瓜用菜刀拍碎 3. 将煮熟的海带和黄瓜放在一个碗里,倒入拍碎的大蒜头再倒入适量麻油凉拌醋和酱油搅拌均匀即可,依个人口味还可以加入辣椒油或者拌酱,做成清淡和香辣两种口味 标签:香午餐朋友聚餐家常菜儿童青少年食谱晚餐润肠通便减肥食谱凉菜老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝