大安发布于56510收藏主料:四季豆800克辅料:橄榄菜1勺西班牙橄榄油1勺步骤:1. 四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺2. 四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。3. 烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。4. 四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐羭标签:素食主义炒素菜家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜蛋炒饭炒四季豆四季豆炒鸡蛋清炒四季豆