优雅一生发布于2019-05-21 20:35:20410收藏向你推荐:主料:鱼0适量葱0适量姜0适量蒜0适量花椒0适量蜜枣0适量西红柿酱0适量盐0适量淀粉0适量辅料:葱50g姜30g八角一个老抽适量食盐适量味极鲜酱油适量白糖适量步骤:1.准备所用,鱼洗干净,鱼肚子里放八椒蜜枣,花椒,少许盐一边,鱼身上划几条,身上涂些盐,腌制15分钟。2.腌好后,鱼身上滚一圈淀粉,锅里放油炸金黄,这样不会粘锅,肉很滑嫩3.葱姜蒜辣椒4.锅里放油,把葱姜蒜辣椒,放进去,加些蕃茄酱,放鱼5.炒下,锅里加水,煮下往鱼身上一直淋汁液,6.放一勺淀粉,加些水,加鱼里,让鱼汁变浓些,7.出锅,加些葱花标签:抗癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角