yuchun发布于2019-05-21 20:30:251000收藏此菜开胃健脾,营养成分较全面。水果蔬菜均可以生吃,味道超级棒~主料:生菜200g黄瓜3根哈蜜瓜150g辅料:沙拉酱适量步骤:1.准备好沙拉酱,我用的味好美的。2.哈蜜瓜洗净去皮,去籽。3.把哈蜜瓜去皮切成小块,也可以切成片,根据自己的喜好。4.把黄瓜切成块,生菜洗净沥净水分,撕成小片。5.取沙拉酱适量,将水果和蔬菜拌匀。根据自己的口味添加沙拉酱的多少。6.拌好后,就可以上桌品尝喽~标签:夏季饮食孩子老人营养大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝