ozwj4ok发布于2019-05-21 18:58:44290收藏 我这次把海带泡了13个小时，同时用高压锅炖 所以海带还是软软的哦， 可以加适量米醋 提高汤的味道 主料：排骨400g海带100g胡萝卜100g辅料：油适量盐适量葱花适量八角适量清水适量步骤：1.泡好的海带 和洗干净的胡萝卜2.切好的海带和胡萝卜3.把生排骨放到热水中浸泡10多分钟 去除血水4.把海带和胡萝卜放入锅中5.捞出排骨切成小块6.把切好的排骨放入锅中7.加入葱花和八角8.加入适量盐9.加入适量水10.盖上锅盖，接通电源 拧到排骨类键即可11.大约45分钟 即可释放压气 开盖 盛汤喝了标签：冬季菜谱冬季养生养生汤健脾养胃增强抵抗力大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡
