1、玉米功效：一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。2、小朋友非常喜欢、我们家宝宝不爱吃胡萝卜，这样哄着她胡萝卜也吃了。3、制作时间短，适合新手。4、喜欢甜食的可以给盐换成糖，但是不建议继续加糖、本身玉米和胡萝卜都含糖。