shaguazi5257发布于2019-05-21 16:12:42220收藏黄瓜最好不要选择高温烹饪,比如长时间的炒或者煮在高温下的黄瓜是会散失很多营养元素的,所以这样会导致朋友们吸收到黄瓜中的营养元素减少,对于朋友们养生起到的效果也就会减弱了!主料:黄瓜500g辅料:油适量盐适量花椒适量大料适量清水适量食醋适量白糖适量步骤:1.黄瓜洗净2.黄瓜反正斜切花刀 但切记不要切断3.油锅烧热 下入花椒大料4.油锅炝锅后 下入黄瓜5.倒入 料汁(食醋 白糖 清水)6.成品标签:午餐家常菜快手菜晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝