蛤蟆发布于2019-05-21 15:42:27220收藏向你推荐:主料:西兰花一个方火腿一小块蒜瓣两个盐一小勺蚝油一勺辅料:香油一勺醋一勺生抽一勺辣椒面适量蚝油一勺步骤:1.西兰花洗净,切小朵2.火腿,蒜切好3.热油下蒜蓉4.下西兰花,加盐,蚝油翻炒一会,加点水5.西兰花快熟时,倒入方火腿炒匀6.关火盛出标签:排毒美容大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆