1.注意放入韭菜后一定要用旺火炒,韭菜不要炒得太烂,以免影响颜色和味道。2.患有眼疾者慎食,有阳亢及热性病症的人忌食韭菜。3.吃虾的时候,严禁同时服用大量维生素C,否则可生成三价砷能致死。不宜与猪肉同食,损精。忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食,忌糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.虾干提前用清水浸泡一会,洗净沥水备用。
- 2.韭菜摘洗干净,沥水后切段,韭菜根的部位切好单放着,稍后先炒。
- 3.姜切丝、干红辣椒切段。
- 4.起锅倒油烧热,放入姜丝、干红辣椒,煸香。
- 5.放入虾干翻炒一会。
- 6.放入切好的韭菜根的部分翻炒片刻。
- 7.在放入剩余的韭菜快速翻炒。
- 8.调入适量盐、魔厨高汤调味料,快速翻炒,关火。
- 9.盛出装盘,即可美美滴享用喽!这是我老公喜欢吃的一道菜!(*^__^*) 嘻嘻……