ivs35vo发布于2017-11-29 21:44:413670收藏没有需要注意的地方主料:蚬肉600克干紫菜5克辅料:油适量鸡粉适量味椒盐适量步骤:1.食材图2.坐锅煮开水3.放入择洗干净的蚬肉4.煮至断生5.放入紫菜煮滚6.倒入食用油7.放入鸡粉调味8.撒入味椒盐提味9.拌匀煮滚10.即可熄火盛出享用标签:家常菜快手菜晚餐汤补血补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱面片汤包云吞番茄蘑菇紫菜汤紫菜海蛎煲