Moviefankv发布于2017-08-28 15:18:046880收藏炒牛肉是适量的多放点油，牛肉容易干也相对猪肉比较瘦主料：青椒1个洋葱半个牛柳200克辅料：葱少许姜少许蒜少许胡椒粉少许盐少许淀粉少许料酒少许蚝油少许黑胡椒粉少许步骤：1.牛柳用料酒淀粉少许的腌提前腌制2.青椒和洋葱切块备用3.葱姜蒜切碎备用4.锅内放油炒牛肉，火大一点5.牛肉变色以后放入适量的蚝油6.接着再放入黑胡椒粉，没有的用白胡椒也行7.炒好以后盛出来备用8.另起油锅爆香葱姜蒜炒青椒和洋葱9.菜炒软后放入适量的盐10.放入刚才炒好的牛柳，在进行翻炒11.哈哈，出锅享用标签：补铁午餐家常菜炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这红烧猪蹄韩式辣炒年糕
