懒猫JJ发布于2017-07-30 09:20:012800收藏没有什么需要注意的主料:鸭锁骨500g苦瓜1根辅料:油适量盐适量蒜头适量步骤:1.食材图2.苦瓜择洗干净,切片蒜头去衣3.鸭锁骨择洗干净,焯烫一下,再次洗净,放入电压力煲内胆中4.倒入滚水5.盖锅盖。选择【煲汤】功能键6.机器工作完毕7.倒入煮锅中8.9.盖锅盖,煮熟10.反顾人食盐调味11.熄火盛出标签:养颜夏季女性养生家常菜汤瘦身大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酿苦瓜苦瓜炒肉片红枣酿苦瓜苦瓜炒鸡蛋