-紫色海洋发布于44520收藏不需要放一滴水,配菜可以根据个人喜好,最好是根茎易熟的~主料:鸡翅中黑木耳适量西兰花适量胡萝卜西葫芦芹菜青椒榄菜干辅料:姜大葱香菜酱油盐料酒白糖啤酒步骤:1. 翅中先改刀,我是从中间劈开(容易入味,还方便女儿下口~)然后用姜、葱、料酒、酱油抓匀腌半小时~2. 腌好后再放点盐抓一抓,盐不能太多,不然会咸~3. 所有的素菜改刀后先下锅炒至半熟,口味可根据个人口味调(我因家有小女不吃辣,故做成清淡味的)4. 然后均匀码上鸡翅、黑木耳,倒入啤酒用大火烧开后小火炖5. 焖好后放入香菜即可,可以边焖边吃,吃完后还可以涮菜,因为是啤酒焖的,翅中自然不会腥,反而会更鲜香|标签:焖私家菜朋友聚餐香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝蚝油萝卜肉丝青椒炒茄子#新鲜从这红烧猪蹄