我是逃兵发布于2017-05-29 02:12:234070收藏雪莲果不要炒时间长主料：鸡肉100g雪莲果150g西兰花100g辅料：花生油15ml盐少量大蒜10g葱10g步骤：1.准备食材：西兰花用水焯一下，鸡肉用少许盐和蒜腌制一会2.热锅放油3.放入鸡肉4.煸炒一会5.放入雪莲果炒一会6.加入少许盐炒匀即可标签：家常菜炒热菜增强免疫力滋阴润燥大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱三杯鸡上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片
