xoyan发布于2017-04-25 19:05:592510收藏胡萝卜需要用油炒才能营养更加突出主料:鱼肉500g黄瓜1根红萝卜1根豆腐干100g辅料:油适量盐适量酱油适量蚝油适量生粉水适量白砂糖适量酒适量步骤:1.把鱼肉弄成一小块 一小块 煎到两面金黄2.准备好所需要的材料 黄瓜片成一块块3.热油加入姜片还有蒜头 爆香之后加入胡萝卜4.再加入豆腐干炒一下 最后放黄瓜5.黄瓜等炒到八成熟之后加入刚刚煎至好的鱼饼6.放入调味料(除生粉还有酱油 还有糖)7.加入用生粉还有酱油还有糖弄成的生粉水 进行勾芡 炒汁液裹到菜上面就能出锅了标签:家常菜炒炒锅午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝