而定枯黄发布于2017-04-25 18:55:012210收藏喜欢吃自然口味的可以多放一些，主料：鱿鱼500g青椒50g胡萝卜50g辅料：油适量盐适量孜然适量糖适量辣椒粉适量步骤：1.所需食材，鱿鱼，胡萝卜，青椒2.胡萝卜切片，青椒切片，鱿鱼切片3.锅中放水，切好的鱿鱼焯水4.焯好的鱿鱼装盘备用5.锅中放油，下入胡萝卜片翻炒一下，6.倒入焯好水的鱿鱼，倒入料酒，翻炒两分钟7.倒入青椒一起翻炒，放盐，味精，糖，辣椒粉，孜然8.青椒熟了即可标签：冬季孜然味平和质炒炒锅热菜补锌大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝蚝油萝卜肉丝青椒炒茄子#新鲜从这红烧猪蹄
