85560524发布于2017-04-25 18:49:282580收藏鱼身抹少量的酱油和盐腌一下再煎，就不怕粘锅主料：黄花鱼1条辅料：油适量盐适量姜适量葱花适量黑椒粉适量鸡精适量酱油适量步骤：1.备料2.准备配料3.黄花鱼清洗干净，用少许盐、酱油和姜片略腌一下4.热锅下油，把鱼煎至两面金黄5.撒上姜丝6.沿锅边淋上半碗水，下点酱油一起炆7.下调味料，炆至汁略为收干8.装盘，上桌标签：海鲜家常菜炒锅鲜香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱干烧黄花鱼红烧黄花鱼茄汁黄花鱼香炸黄花鱼
