p2kq5q1i发布于2017-04-25 18:18:561550收藏青菜加盐浸泡有利农药的分解,有小虫的话也会自己跑掉。炒时速度要快以免烧久了营养流失。主料:生菜500g辅料:油适量盐适量蒜米适量姜1块大料一个干红椒适量步骤:1.生菜洗净再用盐水浸泡5分钟2.捞出沥水备用3.干红椒 大料备好 姜、蒜切比较粗的丝备用4.炒锅烧热加适量油。5.大料掰开放入,依次加入干红椒、姜、蒜爆香6.加入生菜大火爆炒7.加盐8.加鸡精炒匀即可标签:快手菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱卷饼蚝油生菜#多效护理一卤肉饭生菜卷