CREAMY00发布于2017-04-25 16:50:363170收藏单纯牛骨煲汤对于小朋友来说可能有点儿燥,再与猪肉合煲,可以中和,味道还不错。主料:牛肋骨300g猪展肉200g番茄100g洋葱50g土豆100g玉米100g胡萝卜100g辅料:盐适量步骤:1.准备所有材料。2.玉米,土豆,胡萝卜,洋葱切块。3.牛肋骨与猪展肉切快放进沸水锅中略滚,俗称“飞水”,通过飞水处理,可除去血污,消除或减少异味。4.番茄去皮切丁。5.将所有材料入锅,加清水2000ML,大火烧开后转小火,煲约两个小时。6.快出锅时加盐,就可以饮用了。标签:抗癌水肿润肠通便番茄味降血脂大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼