123456123发布于2017-04-25 15:30:582230收藏鱼腥草虽然好吃但也并非人人适用,脾胃虚寒者、易患风寒感冒者最好不要服用。主料:莴笋300g海蜇皮100g鲜鱼腥草100g辅料:油适量盐适量生抽适量香醋适量辣椒油适量香油适量味精适量蒜泥适量步骤:1.准许备好食材2.莴笋去皮切成细丝3.海蜇皮也切丝4.用开水稍稍浸泡两分钟捞出沥干水份5.鱼腥草去黄叶,洗净切段6.葱切成小葱花,蒜剁成泥7.取一个大的沙拉碗,把莴笋丝放入碗里8.加入鱼腥草和海蜇皮9.把所有调料放入拌匀即可标签:增强免疫力家常菜快手菜清淡大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱莴笋拌海蜇宫保鸡丁清炒莴笋丝莴笋木耳炒肉片