1先把肉皮煮开 祛肥肉和猪毛 接着锅里放水接着煮肉皮

2煮肉皮到快熟时用榨汁机把肉皮南瓜打碎 在接着煮 少放些盐

3肉皮冻煮好后稍凉一下 放到膜具里冷却 在把西兰花用开水烫一下 胡萝卜切成铜钱的样子