chris0824发布于2016-05-07 02:29:253390收藏板粟先拍开口,然后用热水浸泡,这样去壳去皮特别方便。主料:家鸡1只板粟250g红枣3颗辅料:盐适量步骤:1.准备好红枣、板粟。红枣去核,板粟去壳。2.将家鸡杀好,处理好内脏。3.将家鸡切大块。4.汤锅里加水,随冷水放入鸡块。5.加入板栗、红枣。6.大火煲至沸腾后再煲5分钟左右,转小火煲2小时左右。7.煲好后加盐调味即可。8.成品。标签:汤清淡炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤