vcq2ycj发布于2019-05-21 22:17:50990收藏把红枣撕开用水泡过之后。能煲出红枣味来。大米泡过之后,比较容易煲的柔软。主料:大米1茶杯辅料:红枣适量杞子适量步骤:1.一茶杯大米,用水泡着。2.杞子用温开水浸泡着。3.红枣用温开水泡着。4.把所有食材都倒进去瓦锅中。用个汤勺搅拌搅拌。5.开火。盖上锅盖。开始煮。6.因为所有食材已经浸泡过的。所以,煮的时间比较快。半个钟即可享用。7.喜欢吃甜的豆亲,可以放点红糖搅拌搅拌。小孩吃这粥特别有营养哦。标签:冬季养生养生粥快手菜健脾养胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉红烧羊肉烩饭