1.准备食材： 青椒洗净去籽切小块 舌尖片冲净静沥干水分·依次加入胡椒粉·生抽拌匀腌制十分钟

2.蒜头去皮切末 姜切末

3.腌好的舌尖加一勺地瓜粉抓匀

4.锅热加油·下姜蒜末煸香

5.加入舌尖猛火快速煸炒

6.加入青椒煸炒

7.加入少许盐调味

8.炒至青椒变色断生即盛出·不宜久炒·才脆嫩