piaodsy001发布于2016-02-26 15:15:022970收藏主料：猪肉丝(适量)芦笋(适量)彩椒(半个)辅料：无碘低钠盐(适量)蒜末(适量)步骤：肉适量，芦笋和彩椒要选新鲜的。烧开水，芦笋变绿拿出即可。主料切丝，备用。加油，蒜片爆香。翻炒肉丝肉丝炒好，加入彩椒即可加入芦笋后，加适量盐翻炒一下即可，芦笋很容易熟，不可时间长了。标签：原味炒廿分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱仔姜炒肉丝芦笋虾球清炒荷兰豆彩椒杏鲍菇
