KuroNeko发布于33942收藏主料:鸡胸肉150g混合蔬菜半包酸奶一杯辅料:步骤:1. 比较懒.直接在超市买了蔬菜沙拉2. 很方便.不用自己买很多菜在混合一起.拿出半包大概就这里的量3. 鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水.4. 待鸡胸肉稍凉后.用手撕成丝.放在蔬菜上.5. 加入酸奶.最好还是原味.果味会偏甜.买稠点的酸奶.6. 将三者混合一起.就完工啦.7. 拌好的样子..低脂又好吃..8. 喜欢的还可以加上几片薯片.吃起来脆脆的也不错.|标签:凉菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸奶水果捞炸鸡柳宝宝辅食之~鸡肉松