njrkubk发布于2015-07-25 18:05:3249520收藏莲白的水要控干,炒的时候火要打,热锅后先放花椒粒和干红辣椒,然后放入葱姜蒜,爆香后再放入莲白,然后再加其他调料。主料:莲白半个辅料:油5ml盐3g生抽5ml干红辣椒5g蒜瓣5生姜适量干花椒粒适量步骤:1.将莲白用手撕成块状,具体大小按照自己喜好进行选择。2.准备好干红辣椒、蒜瓣,生姜,切好待用。3.将撕碎的莲白洗干净,装盘待用。4.将锅加热,放入油,将干花椒粒,干红辣椒以及葱姜蒜加入锅内,炒香后放入莲白。5.加入适量盐和生抽,大火炒3分钟左右即可出锅。标签:蒸菜单身家常菜快手菜热菜防癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱骨头汤鸡蛋青菜面芽菜烂肉面条醋溜莲白清炒莲白