elaine8-0000发布于2015-07-23 22:03:192250收藏1面筋必须要用手撕成长条。2因为碗汁中有蚝油和酱油都有咸味，所以我没有放盐。主料：面筋300g黄辣椒1根红辣椒1根绿辣椒1根辅料：油适量酱油适量醋适量蚝油适量鸡精少许步骤：1.食材面筋，彩椒。2.彩椒切成丝，备用。3.面筋撕成细长条备用。4.用酱油，醋，蚝油，鸡精调成汁。5.热锅凉油，油热7成时倒入彩椒翻炒均匀。6.把备用的面筋到人锅里和彩椒一起翻炒均匀。7.到人碗汁翻炒8.翻炒均匀就可以了。标签：家常菜炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻宫保鸡丁鲜虾丝瓜盅自制剁椒
