1. 将西班牙乐葵的盒底铺上切好的洋葱丝，和大蒜片

2. 龙虾自然解冻放入盒子内，边上放上西兰花

3. 撒上百里香，盐、黄油（龙虾本身是海产品，本身就带有一定的盐分，所以不用放太多盐，另外要用融了的黄油涂满龙虾的整个身体，这样烤出来的龙虾才会油亮）、黑胡椒碎，挤上柠檬汁

4. 将乐葵的盒子扣好

5. 放入烤箱，烤箱上下火180°烤10---15分钟即可

6. 打开乐葵盒子千万不要动，略微晾凉一下，因为盒子保温效果超好，此时非常烫