潇潇发布于2015-04-02 15:27:153370收藏无技巧。主料:莲藕400g辅料:油适量盐适量白糖10g大蒜2根步骤:1. 莲藕去皮后,切薄片2.大蒜洗净切段3. 炒锅下油,油温后,把蒜头放入爆香4. 倒入藕片5.边炒边洒水至莲藕炒熟6.加入白糖和盐炒匀7.加入蒜叶再翻炒几下即可标签:素菜晚餐炒锅蒜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌莲藕糯米丸子酸辣藕条排骨莲藕汤