weiai38315发布于2015-02-01 17:34:276800收藏毛蚬子煮的火候要注意,如果火大了,嚼不动,火小了,不卫生。主料:毛蚬子500g菠菜250g辅料:酱油适量辣根适量花椒油适量海鲜醋适量步骤:1. 先将毛蚬子洗净2. 菠菜洗净3.煮毛蚬子的时候,不用放水,4.开锅后大约3分钟左右,看到都张口了就可以出锅了。5.把肉都弄出来6.菠菜焯水,用凉水拔一下,去除多余的水份,7.用刀横竖切几下,把它变成小段,这样好嚼,8. 把调料都准备好,开始调汁,根据个人口味放量9.毛蚬子和菠菜放在一个盘子里,10.调好的汁浇在上面,用筷子拌匀,就可以食用了。标签:凉菜海鲜午餐拌焯大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝泡面海米油菜