如果是大人吃的话还可以加一些柠檬汁
主料:
- 牛肉150g
辅料:
步骤:
- 1.把牛排从冰箱里拿出来解冻,自然解冻,夏天大约半小时就能自然解冻了,冬天大约要1个半小时,天气不好的,甚至更长时间。(与之一起解冻的还有黑椒汁)
- 2.另外还有配在一齐的黄油
- 3.牛排自然解冻后的状态
- 4.牛排解冻后,需要在牛排上划上花刀,横着竖着切开,但是不能切断
- 5.平底锅上灶,加热
- 6.加入适量橄榄油
- 7.黄油一起下锅,融化
- 8.待锅内呈大泡泡状,黄油就已经融化了
- 9.放入牛排开始煎
- 10.双面煎,因为是给宝宝吃的,所以我煎的熟一些
- 11.然后加入黑椒汁一起煎
- 12.黑椒汁逐渐融化和牛排粘在一起
- 13.将牛排盛出,切成小块即可食用