echo220发布于2014-12-05 14:06:262730收藏鹰嘴豆洗净提前泡2-4小时左右。猪手不要太肥腻的主料：鹰嘴豆100g猪手400g红枣3颗枸杞20粒辅料：姜适量盐适量水适量步骤：1.豆子洗净，用山泉水泡2小时左右2.泡好的豆子沥干备用3.姜洗净拍扁4.红枣去核与枸杞一起冲洗干净5.猪手斩件洗净沥干备用6.全部食材放入电压力锅，加入适量山泉水7.盖好锅盖，选择豆类蹄筋模式8.保压后拔掉电源，等待半小时左右开盖子9.加入适量食盐即可标签：延缓衰老电压力锅美容午餐煲大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子羹珍珠丸子汽水肉
