秋冬季节重口味的,炒羊肉时用花椒粒爆出香味,在加羊肉翻炒味道超好
佛手瓜不可久炒,羊肉最好上浆比较鲜嫩一些
佛手瓜不可久炒,羊肉最好上浆比较鲜嫩一些
主料:
辅料:
步骤:
- 1.主料:佛手瓜、羊肉、红尖椒 辅料:植物油、盐、胡椒粉、味级鲜、鸡精、淀粉、香油、花椒粒
- 2.把佛手瓜洗净切开去籽切薄片
- 3.红尖椒洗净切斜丁
- 4.羊肉切薄片,用淀粉、味级鲜、胡椒粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制3分钟
- 5.热锅凉油,油热7成下花椒粒爆出香味捞出花椒粒
- 6.加羊肉片翻炒变色捞起
- 7.热锅凉油,油热8成下,红尖椒、
- 8.佛手瓜翻炒出香味,
- 9.加羊肉片
- 10.加盐翻炒均匀
- 11.加鸡精
- 12.翻炒均匀即可